玉米汁是用玉米這種公認的“黃金作物”做成的，玉米汁的功效與作用當然不容小覷。玉米汁中含有鎂、硒等營養物質，還含有豐富的纖維素，所以經常飲用玉米汁有助于排出體內毒素、緩解便秘、預防腸癌等。玉米汁的功效與作用還有哪些，接下來詳細了解一下吧！

1、保護血管，降脂：玉米含有豐富的不飽和脂肪酸和亞油酸，這些物質與玉米中維生素E協同作用，可有效預防血液中的脂肪沉積于血管壁。

2、增強體力：玉米合大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白質，烹制后易被人體吸收，有增強體力，強化肝臟的作用。

3、保護視力：玉米中含有豐富的玉米黃質素和維生素A原，可抗氧化，保護視力。

4、強健骨骼：玉米合有一種叫硅酸的物質，這種物質可強健骨骼，降低膽固醇。

5、提高免疫力：玉米含有大量的礦物質元素，常食可提高人體免疫力，預防便秘，有助于減肥。

6、玉米汁中的膳食纖維可以降低體內的膽固醇水平，可以預防動脈粥樣硬化。

7、玉米汁中維生素E的含量也非常豐富，在延緩衰老的同時，它還可以抑制脂肪成分轉化為有害的脂質過氧化物，從而維持血液的暢通，減少血管病變發生的概率。

8、玉米富含有高血壓患者應多攝取的鉀、鎂與鈣。鉀能促進鈉的代謝，鎂能擴張血管、輔助心臟的收縮，而鈣具有降低血脂、抗血栓與擴張血管的功效。

所以黃記玉米汁新鮮有營養，你值得擁有喲！